030、倒功;
在练习倒功之前的所有行动是辅助的,练纪律、练韧性。
“踏步行军,是T12的纪律,是永远也不能懈怠的基本功。而我们是军队,我们的目标旨在行军打仗。从今天开始,我们T12就必须为将来的某一天世界大战的来临做好准备,行军第一课叫做倒功。”说到这里,唐西转了个身,他旁边跑来一队人,总共二十几个,唐西指着这些人向大家介绍,“大家欢迎师兄向大家演示。”
这一群人都是倒功健将,身材魁梧而肌肉紧……
030、倒功;
在练习倒功之前的所有行动是辅助的,练纪律、练韧性。
“踏步行军,是T12的纪律,是永远也不能懈怠的基本功。而我们是军队,我们的目标旨在行军打仗。从今天开始,我们T12就必须为将来的某一天世界大战的来临做好准备,行军第一课叫做倒功。”说到这里,唐西转了个身,他旁边跑来一队人,总共二十几个,唐西指着这些人向大家介绍,“大家欢迎师兄向大家演示。”
这一群人都是倒功健将,身材魁梧而肌肉紧……